Retraite son et yoga à Rishikesh : apprendre, pratiquer et ralentir dans l’Himalaya

Certains types de repos ne se trouvent pas chez soi. Si le stress s’est installé dans votre corps et que votre esprit refuse de décrocher, un changement de lieu, et une pratique entièrement construite autour du son, peuvent faire ce qu’un week-end de repos ne peut pas.

Sur les rives du Gange, Rishikesh est connue depuis des générations pour le yoga. La retraite « Apprendre, pratiquer et ralentir » combine ce cadre avec une pratique professionnelle du son, des bols tibétains et une pratique yogique immersive : une retraite résidentielle structurée en Inde, pas une simple séance locale.

Vous préférez rester sur place ? Un bain sonore aux bols tibétains à l’île Maurice offre la même pratique sans voyager.

Une pratique de bien-être, pas un soin médical. En cas de problème de santé, parlez-en d’abord à un professionnel de santé. Lire l’avertissement médical.

Renseignez-vous sur les dates et le programme complet.