Ce dont votre corps a besoin aujourd’hui : Cours de Multi-Style Yoga

Chaque jour n’appelle pas le même type de pratique : certains jours votre corps a besoin de mouvement, d’autres jours de calme. Le Multi-Style Yoga ne vous demande pas de choisir à l’avance.

Plutôt que de suivre rigidement une seule tradition, les cours synthétisent des lignées complémentaires : alignement structurel, étirements restauratifs, travail du souffle rythmé et relaxation finale calme, animés par des instructeurs certifiés, formés dans des ashrams indiens traditionnels et des modalités internationales.

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Une pratique de bien-être, pas un soin médical. En cas de problème de santé, parlez-en d’abord à un professionnel de santé. Lire l’avertissement médical.

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