Essayez un bain sonore par vous-même : Atelier bols tibétains d’une journée, aucune expérience requise

Découvrez l’art fondamental de jouer des bols tibétains lors d’un atelier immersif d’une journée de 6 heures : une introduction pratique, adaptée aux débutants, au son, aux soins personnels et à la pratique individuelle.

Aperçu de la formation

Que vous commenciez votre propre pratique, que vous cherchiez à intégrer le son dans votre travail de professeur de yoga ou de professionnel du spa, ou que vous soyez simplement curieux du fonctionnement du son, cet atelier offre une introduction complète et pratique à l’aide d’un seul bol tibétain.

Animé par Nivedita Bulluck chez Arna Holistic Wellness, vous explorerez l’art traditionnel de jouer, choisir et entretenir les bols chantants, dans un environnement calme, ancré et bienveillant.

Ce que vous apprendrez

• Maîtrise de l’instrument : comment tenir, frapper, chauffer et faire chanter correctement un bol tibétain pour produire des harmoniques claires et durables.
• Son et intention : comment un bol produit le son, et comment jouer avec attention.
• Routines de soin de soi : des techniques simples pour se détendre après une longue journée.
• Pratique individuelle : des protocoles de base pour utiliser un seul bol chantant afin d’offrir une séance sonore calme et relaxante à la famille, aux amis ou aux clients.
• Entretien et choix du bol : des conseils pour choisir des bols authentiques et de haute qualité, façonnés à la main, et prendre soin de votre bol.

Ce qui est inclus dans votre inscription

• Manuel de formation complet : un guide imprimé détaillé avec techniques et théorie étape par étape.
• Brunch nourrissant : un repas végétarien rafraîchissant et des boissons pendant la pause de midi.
• Certificat de réussite : une certification officielle délivrée par Arna Holistic Wellness Ltd.
• Accompagnement post-formation : un suivi et un mentorat continus pendant que vous poursuivez votre pratique.

À qui s’adresse cette formation ?

Cette formation adaptée aux débutants ne requiert aucune expérience musicale ou du son préalable. Elle convient particulièrement à :

• Les débutants curieux des bains sonores et des soins personnels.
• Les professeurs de yoga, guides de méditation et facilitateurs de respiration souhaitant introduire le son dans leurs cours.
• Les professionnels du spa, praticiens du corps et praticiens du bien-être cherchant à élargir leur offre.

Une pratique de bien-être, pas un soin médical. En cas de problème de santé, parlez-en d’abord à un professionnel de santé. Lire l’avertissement médical.