Une façon douce de se détendre et d’entrer en douceur : Hatha Yoga
Nouveau dans le yoga ou envie de douceur ? Ce cours au rythme lent combine postures simples et respiration consciente...
En savoir plusSe reposer
Vidé mais toujours incapable de décrocher, ou portant une tension qui ne lâche pas peu importe combien vous vous étirez ? Une séance privée aux bols tibétains répond aux deux.
Des bols façonnés à la main, placés sur et autour du corps, produisent une vibration grave que l’on ressent autant qu’on l’entend. Vous ne faites rien pendant la séance : vous vous allongez, vous écoutez, et vous prenez le temps de vous reposer.
Une pratique de bien-être, pas un soin médical. En cas de problème de santé, parlez-en d’abord à un professionnel de santé. Lire l’avertissement médical.
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